10 افضل بساط رياضي للشراء سنة 2024 في السعودية

عند البحث عن افضل بساط رياضي، يصبح من المهم اختيار النوع الذي يوفر الراحة، والمتانة، والدعم الأمثل خلال التمارين الرياضية. سواء كنت تمارس اليوغا، أو تمارين اللياقة البدنية، أو التمدد، فإن البساط الرياضي المثالي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تجربتك الرياضية. تتنوع الخيارات المتاحة في السوق بين خامات وأحجام وسمك مختلفة، مما يجعل عملية الاختيار مربكة أحيانًا. في هذا المقال، سنستعرض العوامل الأساسية التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند شراء أفضل بساط رياضي، مع التركيز على المتانة، الراحة، والحماية من الإصابات، بالإضافة إلى أبرز العلامات التجارية المتوفرة.

 

10 افضل بساط رياضي للشراء

 

1. AmazonBasics Extra Thick Exercise Yoga Gym Floor Mat with Carrying Strap (افضل بساط رياضي)

عرض السعر على أمازون السعودية

إذا كنت من محبي ممارسة الرياضة في المنزل أو في الهواء الطلق، فإن اختيار حصيرة التمارين الرياضية المثالية يعد أمرًا بالغ الأهمية لضمان الراحة والدعم أثناء ممارسة التمارين المختلفة. يقدم منتج AmazonBasics Extra Thick Exercise Yoga Gym Floor Mat، الذي يأتي بسمك نصف بوصة، خيارًا رائعًا لمحبي اليوغا والبيلاتس والتمارين الأرضية الأخرى. في هذه المراجعة، سنتعرف على مزايا وعيوب هذه الحصيرة، ونحلل جودة المواد والتصميم لتحديد مدى ملاءمتها لمختلف أنواع التمارين.

المواصفات الرئيسية:

• العلامة التجارية: Amazon Basics
• الأبعاد: 74 × 24 × 0.5 بوصة
• اللون: أزرق
• المواد: رغوة خفيفة الوزن
• وزن المنتج: 1 كيلوغرام
• العناية بالمنتج: ينظف يدويًا فقط
• الجهة المصنعة: Amazon Basics
• الرقم التسلسلي (UPC): 841710155723
• الاستخدامات: يوغا، بيلاتس، تمارين رياضية متنوعة

التصميم والجودة:

يتميز حصير التمارين هذا بتصميم بسيط وأنيق باللون الأزرق، ما يجعله مناسبًا لمختلف الأذواق. يبلغ سمكه نصف بوصة (حوالي 1.27 سم)، مما يضمن طبقة إضافية من الحماية والدعم لمفاصلك أثناء القيام بالتمارين، خاصةً عند ممارسة الوضعيات التي تتطلب الضغط على الركبتين أو الكاحلين. يأتي بتصميم مزخرف على سطحه ليعزز الثبات والقبضة على الأرضية، مما يمنع الانزلاق أثناء الحركات الديناميكية أو التمارين ذات الإيقاع السريع.

المادة المستخدمة في هذا الحصير هي رغوة خفيفة الوزن لكنها متينة، مما يجعله سهل الحمل والتخزين. إضافة إلى ذلك، فإن ملمس الرغوة الناعم يجعل التمرين مريحًا، مما يقلل من إجهاد المفاصل ويساعد في الحفاظ على استمرارية التدريبات.

الراحة والدعم:

يوفر حصير AmazonBasics Extra Thick دعمًا ممتازًا بفضل سمكه الكبير مقارنة بالحصائر التقليدية الأخرى. هذا السمك الإضافي يمنحك شعورًا بالراحة، خاصةً إذا كنت تقوم بتمارين تتطلب الجلوس أو الركوع لفترات طويلة. على الرغم من ذلك، قد يواجه بعض المستخدمين صعوبة في تحقيق التوازن على الحصير بسبب ارتفاعه الطفيف، وهو ما قد يؤثر على التوازن في بعض وضعيات اليوغا.

مميزات الدعم:

• راحة مضمونة: بفضل سمك نصف البوصة، يوفر الحصير دعامة مريحة ويقلل من إجهاد المفاصل.
• سطح مقاوم للانزلاق: يوفر سطح الحصير المزخرف مستوى إضافي من الثبات، مما يقلل من احتمالية الانزلاق حتى مع العرق.

الملاءمة وسهولة الاستخدام:

يأتي هذا الحصير مع حزام حمل مدمج، مما يسهل نقله إلى الصالة الرياضية أو الحديقة أو أي مكان تفضل ممارسة التمارين فيه. وزن الحصير يبلغ 1 كيلوغرام فقط، وهو خفيف بما يكفي ليحمله أي شخص دون جهد. الأبعاد الكبيرة للحصير (74 × 24 بوصة) توفر مساحة كافية للاستلقاء والتمدد، مما يجعله مناسبًا لمختلف أطوال الأجسام.

العناية والصيانة:

من بين العوامل المهمة التي يجب مراعاتها عند شراء حصير التمارين هي سهولة العناية به. يتم تنظيف حصير AmazonBasics Extra Thick يدويًا فقط، مما يعني أنك ستحتاج إلى مسحه بقطعة قماش مبللة وتنظيفه بانتظام للحفاظ عليه من تراكم العرق والأوساخ. قد يتطلب الأمر بعض الجهد مقارنةً بالحصائر التي يمكن غسلها آليًا، ولكنه بسيط بما يكفي للتعامل معه.

الإيجابيات:

1. دعم مريح: سمك نصف بوصة يوفر دعامة جيدة لمختلف التمارين.
2. مقاومة للانزلاق: سطح مزخرف يمنح الثبات والقبضة المثالية.
3. خفة الوزن: وزن 1 كيلوجرام فقط، مما يسهل حمله وتخزينه.
4. حزام حمل مدمج: يجعل عملية النقل سهلة ومريحة.
5. مناسب لأنواع مختلفة من التمارين: يمكن استخدامه لليوغا، البيلاتس، والتمارين الأرضية.

السلبيات:

1. صعوبة التوازن: سمك الحصير قد يجعل بعض الحركات المتطلبة للتوازن أكثر صعوبة.
2. التنظيف اليدوي فقط: لا يمكن غسله آليًا، مما قد يكون مرهقًا للبعض.
3. قابلية الانضغاط: مع مرور الوقت والاستخدام المتكرر، قد تفقد الرغوة بعضًا من سماكتها.

التقييم العام:

يعد حصير AmazonBasics Extra Thick خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن حصيرة توفر دعمًا إضافيًا وراحة أثناء التمارين الرياضية. تصميمه الأنيق، سطحه المزخرف، ووزنه الخفيف يجعلانه مناسبًا للاستخدام اليومي ولمختلف أنواع التمارين. على الرغم من بعض العيوب الطفيفة المتعلقة بالتوازن والتنظيف، فإن الفوائد الكبيرة التي يقدمها تجعله استثمارًا جيدًا لمحبي الرياضة.

شاهد أيضا: افضل بنش رياضي

 

2. adidas 10mm Extra Thick Training Mat with Carrying Strap and Non-Slip Textured Base (افضل بساط رياضي)

عرض السعر على أمازون السعودية

1. نظرة عامة على المنتج

حصيرة التدريب من أديداس هي خيار ممتاز لمحبي اللياقة البدنية والرياضيين الذين يبحثون عن حصيرة متعددة الاستخدامات لمختلف أنواع التمارين. تتميز هذه الحصيرة بتصميم عصري باللون الأسود والأحمر، بالإضافة إلى جودة عالية تحمل توقيع العلامة التجارية “أديداس”. مع سماكة 10 ملم، توفر هذه الحصيرة دعمًا وراحة إضافية أثناء التمارين، مما يجعلها مناسبة لليوغا، والبيلاتس، والتمارين الأساسية الأخرى.

2. المواصفات الفنية

• العلامة التجارية: أديداس.
• الأبعاد: 183 سم (طول) × 61 سم (عرض).
• السمك: 10 ملم.
• الوزن: 1.25 كجم.
• الخامة: مصنوعة من مواد متعددة:
  • نسيج NBR بنسبة 74%.
  • بوليستر بنسبة 22%.
  • بولي بروبلين (PP) بنسبة 3%.
  • نايلون بنسبة 1%.
• اللون: أسود مع تفاصيل باللون الأحمر.
• التصميم: شعار “adidas” مطبوع بشكل بارز.

3. أبرز المميزات

• راحة فائقة أثناء التمارين: السماكة العالية (10 ملم) توفر دعمًا مريحًا وتخفف الضغط عن المفاصل، مما يجعلها مناسبة للتمارين الطويلة أو تلك التي تتطلب الجلوس أو الاستلقاء.
• تقنية الخلايا المغلقة (Closed Cell Technology): تمنع امتصاص الرطوبة بشكل فعال، مما يعني أن الحصيرة تبقى جافة حتى مع التعرق الشديد، كما يسهل تنظيفها وصيانتها.
• قاعدة مانعة للانزلاق: الجزء السفلي من الحصيرة مصمم بسطح متعرج (ridged bottom) مما يمنحها قدرة عالية على الالتصاق بالأرضية، ويقلل من حركة الحصيرة أثناء التمرين.
• تصميم قابل للف: يمكن لفّ الحصيرة بسهولة لسهولة النقل والتخزين، وهي ميزة عملية خصوصًا عند التنقل من المنزل إلى صالة الألعاب الرياضية.
• متانة عالية: الحصيرة مزودة بحواف مخيطة بمواد نسيجية تعزز من متانتها وتمنع التآكل والتلف، مما يطيل عمر الاستخدام.
• حزام حمل عملي: يتضمن المنتج حزام حمل من الفيلكرو يمكن تثبيته بشكل آمن، مما يسهل حمل الحصيرة على الكتف أثناء التنقل.

4. سهولة التنظيف والعناية

نظرًا لتقنية الخلايا المغلقة وكونها مصممة من مواد مضادة للماء، يمكن تنظيف حصيرة أديداس بسهولة باستخدام منشفة مبللة، وهي تدعم الغسيل اليدوي فقط (Hand Wash Only)، مما يضمن الحفاظ على جودتها وشكلها لفترة طويلة.

6. العيوب المحتملة

• نظرًا لكونها بسماكة 10 ملم، قد تكون أقل مناسبة للتمارين التي تتطلب حركة سريعة، مثل بعض تمارين الكارديو.
• الحصيرة ثقيلة نسبيًا مقارنة بالحصائر الأخرى، مما قد يجعل حملها لفترة طويلة أمرًا مرهقًا للبعض.

7. لمن يُنصح بها؟

هذه الحصيرة مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين، خاصةً لمن يبحثون عن دعم مريح للظهر والركبتين أثناء التمارين. كما أنها اختيار ممتاز لمحبي اليوغا، تمارين التمدد، والبيلاتس، بفضل السماكة المناسبة التي توفر حماية إضافية للمفاصل.

شاهد أيضا: أفضل حزام رفع الأثقال

 

3. Retrospec Solana Yoga Mat 1 & 1-2 Thick w-Nylon Strap for Men & Women

عرض السعر على أمازون السعودية

تأتي سجادة اليوغا Retrospec Solana بسماكة إضافية لتوفير الراحة والتوازن أثناء أداء التمارين، وهي مثالية لكل من الرجال والنساء، سواء كنت مبتدئًا في اليوغا أو محترفًا. يتميز هذا المنتج بجودته العالية وتصميمه المدروس الذي يضمن الثبات والراحة أثناء التمرين، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمهتمين بممارسة اليوغا والتمارين المنزلية.

مواصفات المنتج

• اللون: أزرق محيطي (Ocean Blue)
• الماركة: Retrospec
• المادة: إسفنج (Foam)
• الأبعاد: 182.9 سم طول × 61 سم عرض × 2.5 سم سماكة
• الوزن: 998 جرام
• تعليمات العناية: يغسل يدويًا فقط
• الشركة المصنعة: Retrospec

المزايا

1. راحة استثنائية وتوازن عالي
   • تأتي سجادة اليوغا Solana بسماكة تصل إلى 1 بوصة، مما يخفف الضغط على مناطق الجسم الحساسة مثل المفاصل، الوركين، اليدين والركبتين. هذه السماكة الإضافية تساعد على توفير تجربة مريحة أثناء أداء تمارين اليوغا المختلفة، حتى في الأوضاع التي تتطلب الوقوف أو الاستناد لفترات طويلة.
2. سطح مقاوم للانزلاق
   • يتميز سطح السجادة بتصميم غير قابل للانزلاق، مما يعزز الثبات والاتزان أثناء التمارين. تتيح هذه الخاصية للمستخدمين التركيز بشكل كامل على التمارين دون القلق من الانزلاق، ما يقلل من فرص الإصابة ويوفر تجربة تمارين آمنة.
3. متانة وسهولة النقل
   • بفضل خامتها الإسفنجية السميكة والمتينة، يمكن استخدام هذه السجادة بشكل يومي، حتى مع التمارين المكثفة. كما أنها مزودة بحزام حمل من النايلون لتسهيل نقلها من المنزل إلى صالة الألعاب الرياضية أو أي مكان آخر.
4. خالية من المواد الكيميائية الضارة
   • السجادة مصنوعة من مواد آمنة وخالية من الفثالات، المعادن الثقيلة، واللاتكس. قد تلاحظ انبعاث رائحة خفيفة في بداية الاستخدام، لكن هذه الرائحة تختفي بعد تهوية السجادة ليوم أو يومين، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو القلق من المواد الكيميائية الضارة.
5. سهلة التنظيف
   • السجادة سهلة الصيانة والتنظيف، حيث يمكن مسحها بسهولة باستخدام خليط من الماء والصابون اللطيف، ثم تجفيفها في الهواء الطلق. يُنصح بعدم غمر السجادة بالماء لتجنب تلف المادة.

العيوب المحتملة

• الحجم الكبير نسبياً: بفضل السماكة الكبيرة (1 بوصة)، قد يكون من الصعب طي السجادة أو تخزينها في المساحات الضيقة، مما قد يكون غير مريح لبعض المستخدمين.
• الرائحة الأولية: رغم أن الرائحة التي تنبعث من السجادة عند فتحها لأول مرة تعتبر غير ضارة، إلا أن بعض المستخدمين قد يجدونها مزعجة في الأيام الأولى من الاستخدام.

من يناسب هذا المنتج؟

تُعد Retrospec Solana Yoga Mat خيارًا مثاليًا لكل من:

• الأشخاص الذين يعانون من آلام في المفاصل أو الركبتين، ويحتاجون إلى سجادة سميكة لتخفيف الضغط.
• ممارسي اليوغا والتمارين الأرضية الذين يحتاجون إلى سطح ثابت وغير قابل للانزلاق.
• المهتمين باستخدام منتجات آمنة خالية من المواد الكيميائية الضارة.
• المستخدمين الذين يرغبون في سجادة متينة للاستخدام اليومي.

الحكم النهائي

تُقدم سجادة اليوغا Retrospec Solana توازنًا مثاليًا بين الراحة، الأمان، والمتانة، بفضل سماكتها العالية وتصميمها المقاوم للانزلاق. على الرغم من أن سماكتها قد تجعلها أقل سهولة في النقل والتخزين، إلا أن ميزاتها الأخرى تجعلها خيارًا ممتازًا لممارسي اليوغا والتمارين المكثفة الذين يبحثون عن سجادة توفر لهم الراحة والدعم الكامل.

شاهد أيضا: افضل خيمة للبر

 

4. PROIRON Yoga Mat Non-Slip Eco Friendly NBR All-Purpose 10mm

عرض السعر على أمازون السعودية

تعتبر حصيرة اليوغا جزءًا أساسيًا لأي شخص يمارس تمارين اليوغا أو البيلاتس أو التمارين الرياضية بشكل عام. إذا كنت تبحث عن حصيرة تجمع بين الراحة، الثبات، والمتانة، فإن حصيرة PROIRON Yoga Mat Non-Slip Eco Friendly NBR قد تكون الخيار المثالي لك. تقدم هذه الحصيرة جودة عالية بفضل استخدام مادة NBR المتقدمة، مما يجعلها خيارًا بيئيًا وصحيًا مع تصميم يدعم الأداء الرياضي.

مواصفات المنتج

• المادة: مصنوعة من مطاط الـ NBR (Nitrile Butadiene Rubber) الذي يتميز بمرونته العالية وملمسه المريح.
• الأبعاد: 183 سم طول × 66 سم عرض × 1 سم سماكة.
• الوزن: 1.1 كجم، مما يجعلها أثقل من معظم حصائر اليوغا التقليدية، مما يساهم في زيادة الثبات والاتزان.
• اللون: أسود مع حماية للحواف ومتانة عالية.
• شريط حمل مرفق: يسهل حمل الحصيرة والتنقل بها.
• العناية: يُنصح بغسلها يدويًا فقط للحفاظ على جودتها ومتانتها.

أبرز الميزات

1. مادة عالية الجودة وصديقة للبيئة:
   • تتميز حصيرة PROIRON باستخدام مادة NBR المتقدمة والتي تتبع عملية تصنيع تعتمد على رغوة المطاط بتركيز عالٍ، مما يمنح الحصيرة مرونة عالية وقدرة على التحمل.
   • تم اختبارها وفقًا لمعايير البيئة العالمية، حيث أن مستوى المواد الكيميائية الضارة مثل الفثالات (DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP, DNHP) أقل من 0.1%، ونسبة الرصاص أقل من 40 جزءًا في المليون، مما يجعلها آمنة للاستخدام اليومي.
2. راحة فائقة بفضل السماكة العالية:
   • توفر سماكة 10 ملم راحة قصوى، مما يجعلها مثالية لليوغا، البيلاتس، والتمارين الرياضية المختلفة، حيث تعمل على حماية المفاصل من تأثير الأرضية الصلبة وتمنحك شعورًا بالدفء أثناء التمرين.
   • تعزز هذه السماكة القدرة على عزل الرطوبة والبرودة، مما يجعلها مناسبة للاستخدام على مختلف أنواع الأرضيات.
3. تصميم مقاوم للانزلاق:
   • تحتوي حصيرة PROIRON على سطح بخطوط أفقية مصممة خصيصًا لمنع الانزلاق، مما يوفر ثباتًا ممتازًا حتى أثناء ممارسة التمارين المكثفة.
   • يساعد الوزن الإضافي للمنتج في تعزيز الثبات والاتزان، مما يقلل من احتمالية تحرك الحصيرة أثناء التمارين.
4. متانة محسّنة وحماية ضد التمزق:
   • تم تدعيم الحواف بخياطة قوية، مما يعزز من متانة الحصيرة ويحميها من التمزق والتآكل.
   • تتميز هذه الحصيرة بمقاومتها للانكماش والتشوه، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للاستخدام طويل الأمد.
5. خطوط الإرشاد لتصحيح الوضعيات:
   • تأتي هذه الحصيرة مع خطوط إرشادية مدمجة على سطحها، مما يساعد على تحسين وضعيات اليوغا بشكل صحيح ودقيق، ويجعلها مناسبة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.

العيوب المحتملة

• الحجم والوزن: قد يكون الوزن الإضافي (1.1 كجم) غير مريح لبعض الأشخاص عند حملها لمسافات طويلة، خاصةً إذا كانوا يتنقلون باستمرار.
• الاهتمام والصيانة: نظرًا لنوعية المادة المستخدمة، يُنصح بغسلها يدويًا فقط، مما قد يكون غير مريح للبعض مقارنةً بالحصائر الأخرى التي يمكن غسلها بسهولة أكبر.

التوصية النهائية

بفضل التصميم المتين، الراحة العالية، والثبات الممتاز، تعتبر حصيرة PROIRON Yoga Mat Non-Slip Eco Friendly NBR خيارًا مثاليًا لعشاق اليوغا والتمارين الرياضية. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، فإن هذه الحصيرة ستلبي احتياجاتك وستساعدك على تحسين وضعياتك وتحقيق أقصى استفادة من التمارين.

شاهد أيضا: افضل دراجة رياضية

 

5. adidas Yoga Mat 8 mm

عرض السعر على أمازون السعودية

المواصفات الأساسية:

• العلامة التجارية: Adidas
• اللون: أزرق
• المادة: رغوة (Foam)
• الأبعاد: 176 سم طول × 61 سم عرض × 0.8 سم سماكة
• وزن المنتج: 0.5 كجم
• تعليمات العناية: يُنصح بغسلها يدويًا فقط.
• الشركة المصنعة: Adidas

التصميم والجودة:

حصيرة اليوغا من Adidas تأتي بتصميم بسيط وأنيق باللون الأزرق، مما يعطي إحساسًا بالهدوء والراحة النفسية أثناء ممارسة التمارين. السمك البالغ 8 ملم يوفر وسادة مريحة بين جسمك والأرض، مما يجعلها مناسبة لمختلف أنواع التمارين، سواء كانت تمارين يوغا خفيفة أو تمارين مرونة تتطلب حركة أكبر.

مادة الحصيرة مصنوعة من الرغوة عالية الجودة التي توفر الراحة والثبات في آن واحد. توفر الحصيرة سطحًا غير قابل للانزلاق (Grippy non-slip texture)، مما يعزز الثبات أثناء أداء التمارين. هذا التصميم يساعد على تجنب الانزلاق أو فقدان التوازن، مما يجعلها مناسبة جدًا حتى للمبتدئين الذين لم يتقنوا بعد الحركات الأساسية في اليوغا.

الراحة والدعم:

السمك البالغ 8 ملم يمنح دعمًا مثاليًا للمفاصل، مما يقلل الضغط على الركبتين والمرفقين أثناء أداء الوضعيات المختلفة. هذه السمة تجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل أو يبحثون عن حصيرة تمنحهم دعماً إضافياً أثناء الجلسات الطويلة. توفر الحصيرة أيضًا مقاومة ممتازة للضغط، مما يعني أنها تحافظ على شكلها وسمكها حتى بعد الاستخدام المتكرر.

المرونة وسهولة النقل:

تتميز حصيرة Adidas Yoga Mat بأنها قابلة للفّ بشكل مدمج، مما يجعلها سهلة الحمل والتخزين. بوزن 0.5 كجم فقط، تعتبر هذه الحصيرة خفيفة الوزن للغاية، ما يتيح لك حملها بسهولة أينما ذهبت، سواء كنت متجهاً إلى الجيم أو تمارس التمارين في الهواء الطلق. هذا يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يتنقلون كثيرًا أو يحتاجون إلى حصيرة سهلة الحمل.

المتانة وطول العمر:

كون الحصيرة من إنتاج شركة Adidas، فهي تتمتع بمستوى عالٍ من الجودة والمتانة. مادة الرغوة المستخدمة في تصنيعها مقاومة للاهتراء، مما يجعلها قادرة على تحمل التمارين الشاقة والحركة المستمرة. كما أن التصميم المضاد للانزلاق يحافظ على الأداء الجيد للحصيرة لفترة طويلة، مما يضمن تجربة آمنة ومريحة للمستخدم.

العناية والنظافة:

تحتاج هذه الحصيرة إلى عناية بسيطة للحفاظ على نظافتها. يُفضل غسلها يدويًا باستخدام قطعة قماش مبللة أو منظف لطيف. تجنب استخدام المنظفات القوية أو وضعها في الغسالة لتجنب تلف المادة. بعد كل جلسة تمارين، يُنصح بمسحها لتجنب تراكم العرق والأوساخ، مما يساعد في الحفاظ على متانتها لفترة أطول.

الملاءمة والاستعمال:

تعتبر حصيرة Adidas Yoga Mat خيارًا مثاليًا لمحبي رياضة اليوغا، المبتدئين والمحترفين على حد سواء، فهي مصممة لتلبية احتياجات الجميع بفضل التصميم المريح والثابت. يمكن أيضًا استخدامها لأداء تمارين الإطالة (Stretching) أو تمارين اللياقة البدنية (Fitness) التي تتطلب مستوى جيد من التوازن والدعم.

الميزات الرئيسية:

• سمك 8 ملم: يوفر راحة ودعماً إضافياً للمفاصل.
• قابلية النقل والتخزين: يمكن لفّها بسهولة وحملها إلى أي مكان.
• سطح غير قابل للانزلاق: لتعزيز الاستقرار والثبات أثناء التمارين.
• متينة وطويلة الأمد: مناسبة للاستخدام المتكرر.
• مناسبة لجميع مستويات اللياقة: من المبتدئين إلى المحترفين.

العيوب المحتملة:

• قد تكون الحصيرة ذات سماكة 8 ملم أقل سماكة من الحصائر المبطنة بشكل زائد، مما قد لا يناسب الأشخاص الذين يفضلون المزيد من الحشو.
• كونها تُغسل يدويًا فقط، قد يكون تنظيفها أكثر صعوبة مقارنةً ببعض الحصائر القابلة للغسل آليًا.

الخلاصة:

حصيرة اليوغا Adidas Yoga Mat بسمك 8 ملم هي خيار رائع لمحبي اليوغا الذين يبحثون عن حصيرة تجمع بين الراحة، الثبات، وسهولة النقل. بفضل تصميمها الأنيق وسطحها غير القابل للانزلاق، تعتبر هذه الحصيرة إضافة ممتازة لممارستك الرياضية، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا. إذا كنت تبحث عن حصيرة متينة ومريحة يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من التمارين، فإن هذه الحصيرة من Adidas ستكون اختيارًا موثوقًا به.

 

6. SKEIDO Non-Slip yoga mat 10mm thick NBR

عرض السعر على أمازون السعودية

تُعتبر سجادة اليوغا “SKEIDO Non-Slip Yoga Mat” من الخيارات المثالية للأشخاص الذين يمارسون تمارين اليوغا والتمارين الرياضية في المنزل أو في الجيم. تأتي هذه السجادة بتصميم عصري وعملي، حيث تجمع بين الراحة والمتانة بفضل سمكها البالغ 10 ملم، مما يساهم في توفير دعم ممتاز للمفاصل والعمود الفقري أثناء التمارين. بفضل خامتها المصنوعة من مطاط “Nitrile Butadiene Rubber” (NBR)، توفر السجادة تجربة مريحة وآمنة بفضل خصائصها المضادة للانزلاق.

المواصفات التقنية

• الأبعاد: 183 سم طولًا × 61 سم عرضًا × 1 سم سمكًا.
• الخامة: مطاط NBR (Nitrile Butadiene Rubber).
• الوزن: 660 جرامًا.
• اللون: أسود.
• التنظيف: يمكن غسلها يدويًا بسهولة.
• العلامة التجارية: SKEIDO.

المميزات

1. راحة فائقة أثناء التمارين: بفضل الأبعاد الكبيرة والسمك البالغ 10 ملم، توفر سجادة SKEIDO دعمًا مثاليًا لمناطق الجسم الحساسة، مثل المرفقين، والركبتين، والفخذين، والعمود الفقري. هذا المستوى من الدعم يساعد في تقليل الضغط على المفاصل، مما يجعلها مناسبة للتمارين التي تتطلب الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة.
2. مقاومة للانزلاق: تصميم السجادة بملمس مزدوج على كلا الجانبين يمنحك ثباتًا قويًا أثناء التمارين، مما يقلل من مخاطر الانزلاق والإصابات. هذا يجعلها خيارًا آمنًا لمن يمارسون تمارين اليوغا التي تتطلب الثبات في وضعيات معينة، أو التمارين التي تتضمن القفز والحركة السريعة.
3. خامة صديقة للبيئة: يتم تصنيع السجادة من خامات NBR غير السامة، والتي تعتبر صديقة للبيئة. وبالتالي، فهي خيار جيد للأشخاص الذين يهتمون باستخدام منتجات خالية من المواد الكيميائية الضارة.
4. سهولة الحمل والتخزين: على الرغم من حجمها الكبير، إلا أن السجادة خفيفة الوزن (660 جرامًا فقط)، مما يجعل من السهل طيها وحملها إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى أثناء التنقل. كما أن هذه الخفة تتيح لك تخزينها بسهولة في أي مكان دون أن تأخذ مساحة كبيرة.
5. متعددة الاستخدامات: بفضل تصميمها العملي ومواصفاتها الممتازة، يمكن استخدام هذه السجادة لمجموعة متنوعة من التمارين، مثل اليوغا، البيلاتس، تمارين الإطالة، وحتى التمارين التي تتطلب الوقوف أو الحركات السريعة.

العيوب

1. الحساسية تجاه العوامل الخارجية: قد لا تكون السجادة مقاومة للتمزق بشكل كبير، خاصة إذا تم استخدامها على أسطح خشنة أو أثناء تمارين قاسية جدًا. لذا يُفضل استخدامها على أسطح ناعمة لتجنب التلف السريع.
2. محدودية خيارات الألوان: تتوفر هذه السجادة باللون الأسود فقط، مما قد لا يلبي احتياجات البعض الذين يفضلون الألوان الزاهية أو المشرقة لمعدات التمارين الرياضية.
3. صعوبة تنظيفها: على الرغم من إمكانية غسلها يدويًا، إلا أن تنظيف السجادة بشكل جيد قد يتطلب وقتًا أطول، خاصة إذا كانت هناك بقع عرق أو أوساخ عالقة في الأنسجة المطاطية.

التقييم النهائي

تُعد سجادة “SKEIDO Non-Slip Yoga Mat” خيارًا ممتازًا لهواة الرياضة واللياقة البدنية، بفضل مزيجها الفريد من الراحة والدعم وسهولة الاستخدام. إن سمكها المريح وخامتها المقاومة للانزلاق يجعلها مناسبة لمختلف أنواع التمارين، بدءًا من تمارين التمدد إلى تمارين القوة.

إذا كنت تبحث عن سجادة رياضية متينة وآمنة، توفر دعمًا جيدًا للجسم أثناء التمارين وتتميز بخفة الوزن وسهولة النقل، فإن هذه السجادة قد تكون الخيار المناسب لك. ومع ذلك، إذا كنت تميل إلى اختيار ألوان مختلفة أو تحتاج إلى سجادة مقاومة بشكل أكبر للعوامل الخارجية، فقد تحتاج إلى النظر في خيارات أخرى.

 

7. SKY-TOUCH Yoga Mat Non Slip Yoga Mat with Strap Included 10mm

عرض السعر على أمازون السعودية

تُعتبر سجادة اليوغا “SKY-TOUCH Yoga Mat Non Slip” الخيار المثالي لعشاق اليوغا والتمارين الرياضية المنزلية، بفضل تصميمها المتين وراحتها الفائقة. تتميز هذه السجادة بخصائص فريدة تجعلها ملائمة لمجموعة واسعة من التمارين، مثل اليوغا، البيلاتس، التمارين المكثفة (HIIT)، والتمارين الرياضية اليومية. في هذه المراجعة، سنلقي نظرة شاملة على المزايا والعيوب لنساعدك على اتخاذ القرار الأمثل عند اختيار سجادة التمارين التالية.

المواصفات الفنية:

• اللون: أسود
• العلامة التجارية: SKY-TOUCH
• المادة: رغوة الذاكرة (Memory Foam)
• الأبعاد: 180 سم (طول) × 1 سم (عرض) × 60 سم (سماكة)
• الوزن: 255 جرام
• إرشادات العناية: يُغسل باليد فقط
• التصميم: ثنائي الطبقة لمقاومة الانزلاق

المميزات:

1. راحة قصوى وسمك مثالي:
   • تأتي هذه السجادة بسمك 10 مم، ما يوفر وسادة ناعمة تساعد على حماية المفاصل والظهر أثناء التمارين. سواء كنت تقوم بتمارين تمديد أو تمارين شاقة، فإن السجادة تمنحك الدعم اللازم لتخفيف الضغط عن الركبتين والمرفقين.
2. مقاومة الانزلاق:
   • تم تصميم “SKY-TOUCH Yoga Mat” بطبقتين مضادتين للانزلاق من الجهتين، مما يجعلها آمنة ومناسبة للاستخدام على مختلف أنواع الأرضيات. هذا يعني أنك لن تشعر بالقلق من الانزلاق، حتى أثناء أداء الحركات الأكثر صعوبة أو في بيئات الرطوبة العالية.
3. قابلية النقل والتخزين:
   • يتضمن المنتج حزام حمل مجاني، مما يسهل لف السجادة وحملها معك إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى إلى الطبيعة عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. يمكن طيها وتخزينها بسهولة دون أن تشغل مساحة كبيرة في المنزل.
4. متعددة الاستخدامات:
   • تُعتبر هذه السجادة خيارًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأنشطة، بما في ذلك اليوغا، البيلاتس، تمارين البطن، تمارين الجلوس، وحتى الرحلات الخارجية مثل التخييم أو النزهات. كما يمكن استخدامها كسطح للنوم في الأماكن الخارجية أو خلال الأنشطة العائلية في الحديقة.
5. متانة وتصميم ثنائي الطبقة:
   • التصميم ثنائي الطبقة لا يعزز الثبات فحسب، بل أيضًا يوفر حماية إضافية ضد التمزق والبلى، مما يضمن عمرًا أطول للسجادة حتى مع الاستخدام المتكرر.

العيوب:

1. عدم ملاءمة الغسيل الآلي:
   • يتطلب هذا المنتج غسلاً يدويًا فقط، مما قد يكون غير مريح للبعض خاصة بعد جلسات التمرين المكثفة التي قد تترك السجادة متسخة.
2. الحجم الكبير عند الطي:
   • على الرغم من سهولة حملها باستخدام الحزام المرفق، إلا أن سماكتها الكبيرة قد تجعلها تأخذ مساحة أكبر من المعتاد عند التخزين مقارنةً بالسجادات الأقل سمكًا.
3. وزن خفيف:
   • بوزن 255 جرام فقط، قد تكون هذه السجادة خفيفة للغاية وتتحرك قليلاً إذا لم يتم تثبيتها بشكل صحيح، خاصة على الأسطح الملساء.

التقييم النهائي:

تُعتبر سجادة “SKY-TOUCH Yoga Mat Non Slip” خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن مزيج من الراحة، المتانة، والمرونة في سجادة التمارين الخاصة بهم. تصميمها ثنائي الطبقة وسماكتها الفائقة يجعلانها مثالية لجميع مستويات التدريب، كما أنها توفر حماية مثالية للمفاصل والعضلات. على الرغم من وجود بعض العيوب البسيطة مثل صعوبة الغسيل ووزنها الخفيف، إلا أن هذه السجادة تُعد خيارًا رائعًا لمجموعة متنوعة من التمارين والأنشطة.

 

8. ProSource Premium 1-2-Inch Extra Thick 71-Inch

عرض السعر على أمازون السعودية

إذا كنت تبحث عن بساط يوغا عالي الجودة يوفر الراحة والدعم المثالي أثناء التمارين، فإن بساط اليوغا ProSource Premium هو خيار مثالي. يتميز بتصميمه المتين والمريح الذي يجعله مناسبًا لمجموعة واسعة من الأنشطة مثل اليوغا، البيلاتس، وتمارين التمدد. هذا البساط تم تصميمه ليكون سهل الحمل، مقاوم للرطوبة، وقادرًا على تحمل مختلف أنواع التمارين بكفاءة.

مواصفات المنتج:

• العلامة التجارية: Other
• المادة: رغوة عالية الكثافة (Foam)
• العناية بالمنتج: يُغسل يدويًا فقط.
• الأبعاد: 180.3 سم طول × 61 سم عرض × 1.3 سم سماكة.
• الوزن: 450 جرام.
• الشركة المصنعة: Other

أبرز المزايا:

1. حجم كبير لتوفير الراحة: يأتي بساط اليوغا ProSource Premium بطول 71 بوصة (حوالي 180.3 سم) وعرض 24 بوصة (61 سم)، مما يجعله مناسبًا لأشخاص من جميع الأشكال والأحجام. هذا الحجم يمنحك مساحة كافية للتحرك بحرية أثناء التمارين المختلفة، سواء كنت تؤدي وضعيات يوغا معقدة أو تمارين بيلاتس.
2. سماكة مريحة لامتصاص الصدمات: السماكة التي تبلغ نصف بوصة (1.3 سم) توفر دعمًا مثاليًا وراحة فائقة للمفاصل، مما يساعد في امتصاص الصدمات بشكل فعال. تكنولوجيا ProSource Comfort Foam تضمن توفير سطح ناعم، ومريح، مما يجعله مناسبًا للاستخدام لفترات طويلة دون الشعور بعدم الارتياح.
3. متانة ومقاومة للانزلاق: السطح غير القابل للانزلاق يوفر الثبات المطلوب أثناء التمارين، مما يمنع الانزلاق أثناء أداء الوضعيات الصعبة. كما أنه يساعد في الحفاظ على التوازن بشكل أفضل، مما يقلل من فرص الإصابات المحتملة.
4. مقاوم للرطوبة وسهل التنظيف: تم تصميم هذا البساط ليكون مقاومًا للرطوبة، مما يجعله مناسبًا للاستخدام حتى في التمارين التي تتضمن التعرق الشديد. بفضل هذه الخاصية، يسهل تنظيفه باستخدام قطعة قماش مبللة أو مسح سريع، مما يحافظ عليه بحالة جيدة لفترة طويلة.
5. سهل الحمل: يأتي بساط ProSource Premium مع حقيبة حمل خاصة، مما يجعله مثاليًا للتنقل. يمكنك حمله بسهولة إلى صالة الألعاب الرياضية، الحدائق، أو حتى أثناء السفر. هذه الميزة تجعله خيارًا عمليًا للأشخاص الذين يفضلون أداء التمارين في أماكن مختلفة.
6. سعر معقول وأداء عالٍ: يتميز هذا البساط بسعره المعقول مقارنة بجودته العالية، مما يجعله خيارًا اقتصاديًا لكل من المبتدئين والمحترفين. يتيح لك الحصول على منتج متميز دون الحاجة إلى إنفاق الكثير، مع ضمان الأداء المثالي الذي يلبي مختلف الاحتياجات.

سلبيات المنتج:

• على الرغم من المتانة الممتازة، قد يجد بعض المستخدمين أن سمك 1.3 سم قد يكون زائدًا قليلاً عند أداء تمارين التوازن، حيث قد يشعرون ببعض عدم الاستقرار.
• نظرًا لكونه يُغسل يدويًا، فقد يحتاج إلى عناية إضافية مقارنة ببعض البُسط الأخرى التي يمكن وضعها في الغسالة.

التقييم النهائي:

بشكل عام، يُعد بساط اليوغا ProSource Premium خيارًا رائعًا للمستخدمين الذين يبحثون عن بساط مريح، سهل الحمل، ومتين لمجموعة متنوعة من التمارين. السماكة الفائقة والتصميم المقاوم للانزلاق يجعلان منه رفيقًا مثاليًا في أي تمرين. بسعره المناسب وأدائه الممتاز، يوفر قيمة استثنائية مقابل المال، مما يجعله استثمارًا جديرًا بالاهتمام لكل من يرغب في تعزيز تجربته الرياضية.

 

9. Yoga Mat Non Slip 10mm Thick NBR Gym Home

عرض السعر على أمازون السعودية

يعتبر سجادة اليوغا Yoga Mat Non Slip 10mm Thick NBR خيارًا مثاليًا لمحبي الرياضة واللياقة البدنية الذين يبحثون عن سجادة متينة ومريحة للاستخدام في المنزل أو في الصالة الرياضية. بفضل سمكها البالغ 10 مم، تقدم هذه السجادة دعماً ممتازاً ومقاومة للانزلاق، مما يجعلها مناسبة للعديد من التمارين مثل اليوغا، والتمارين البسيطة، والتمدد، وحتى البيلاتس.

المواصفات التقنية:

• العلامة التجارية: Generic
• اللون: أسود
• المادة: مطاط نيتريل بوتادين (NBR)
• الأبعاد: 183 سم طول × 61 سم عرض × 1 سم سماكة
• رقم UPC: 768399329385
• الوزن: خفيفة الوزن مع مقبض حمل لسهولة النقل
• الاستخدامات: تمارين اليوغا، البيلاتس، التمدد، وغيرها من الأنشطة الرياضية.

المميزات:

1. سماكة مريحة ودعم فعال:
   • يبلغ سمك السجادة 10 مم، مما يوفر دعماً إضافياً للأجزاء الحساسة من الجسم مثل الركبتين، المرفقين، الوركين، والعمود الفقري. هذه السماكة تحميك من صلابة الأرضيات الصلبة، مما يضمن راحتك أثناء أداء التمارين.
2. تصميم غير قابل للانزلاق:
   • يتميز هذا المنتج بقاع غير قابل للانزلاق يساعد على التماسك الجيد مع الأرض، سواء كنت تقوم بتمارين التمدد، أو الوضعيات المعقدة في اليوغا، أو حتى التمارين البسيطة. يساعد هذا التصميم على منع الانزلاق وتقليل مخاطر الإصابات.
3. سهل الحمل والتخزين:
   • بفضل وجود مقبض حمل مدمج، يسهل حمل هذه السجادة في أي مكان، سواء كنت ذاهبًا إلى الصالة الرياضية أو لممارسة التمارين في الهواء الطلق. كما يمكن لفّ السجادة بسهولة وتخزينها بشكل مرتب عندما لا تكون قيد الاستخدام.
4. متعدد الاستخدامات:
   • هذه السجادة ليست مثالية فقط لليوغا والتمدد، بل يمكن استخدامها أيضًا في تمارين البيلاتس أو كحصيرة للتدريب في الصالات الرياضية. كما يمكن استخدامها كسرير للنوم خلال الرحلات التخييمية، أو في دور الرعاية النهارية لتوفير سطح مريح للأطفال.
5. مادة NBR عالية الجودة:
   • مصنوعة من مطاط NBR (مطاط نيتريل بوتادين) عالي الجودة، وهو مادة تتميز بمقاومتها للرطوبة وسهولة التنظيف. هذا النوع من المطاط يُعدّ اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، كما أنه مقاوم للتآكل مما يضمن طول عمر السجادة.

العيوب:

1. قد يكون الحجم كبيرًا للبعض:
   • قد يجد بعض المستخدمين أن حجم السجادة الكبير (183 سم × 61 سم) ليس ملائمًا للأماكن الضيقة أو للاستخدام في المساحات الصغيرة.
2. قد ينضغط بمرور الوقت:
   • بالرغم من سماكتها، قد تلاحظ أن المادة تبدأ بالانضغاط قليلاً عند الاستخدام المكثف لفترات طويلة، خاصة في مناطق الضغط العالي مثل الركبتين.
3. لون واحد فقط:
   • تتوفر هذه السجادة بلون واحد (الأسود)، مما قد لا يناسب من يبحث عن خيارات ألوان متنوعة تتماشى مع ذوقهم الشخصي.

الخلاصة:

يعد Yoga Mat Non Slip 10mm Thick NBR خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن سجادة مريحة، ذات دعم ممتاز، ومقاومة للانزلاق. بفضل تصميمها السميك وسهولة حملها، فإنها مناسبة للاستخدام اليومي في تمارين اللياقة البدنية المختلفة. على الرغم من بعض العيوب الصغيرة، مثل الحجم الكبير والضغط الطفيف مع الاستخدام، إلا أن جودة تصنيعها والمزايا التي تقدمها تجعلها تستحق الاستثمار.

 

10. SKY LAND Fitness Puzzle Exercise Mat EM-9360

عرض السعر على أمازون السعودية

تعتبر حصيرة التمارين الرياضية “SKY LAND Fitness Puzzle Exercise Mat” واحدة من الحلول المثالية لتجهيز مساحة التدريب الخاصة بك سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. هذا المنتج ليس مجرد حصيرة تقليدية، بل هو نظام متكامل يوفر حماية للأرضيات ويوفر سطحًا مريحًا وآمنًا لممارسة التمارين. بفضل تصميمها المترابط ومجموعة الميزات العملية، توفر هذه الحصيرة أداءً عاليًا لجميع أنواع التمارين.

المواصفات الرئيسية

• المادة: مصنوعة من مادة EVA (إيثيلين فينيل أسيتات) عالية الكثافة، مما يمنح الحصيرة متانة فائقة وقدرة ممتازة على امتصاص الصدمات.
• اللون: اللون الرمادي الأنيق.
• الأبعاد: كل قطعة تأتي بحجم 61 سم طول × 61 سم عرض × 1 سم سماكة.
• التصميم: تصميم هندسي يسمح بالتركيب السهل والفك السريع. يتألف الطقم من 16 قطعة مربعة الشكل.
• الملاءمة: خالية من المواد الضارة مثل PVC و الرصاص، مما يجعلها آمنة وصديقة للبيئة.

المزايا والخصائص

1. حماية الأرضيات:
   • تتميز الحصيرة بنسيج غير قابل للانزلاق، مما يحمي الأرضيات من الخدوش والبقع الناتجة عن الأجهزة الرياضية الثقيلة مثل الدراجات الثابتة أو الأثقال. هذا يجعلها خيارًا مثاليًا للاستخدام في المنزل أو الجراج.
2. التركيب السهل:
   • يأتي المنتج على شكل قطع متشابكة، مثل قطع الأحجية، مما يجعل من السهل تركيبها أو تفكيكها وتخزينها. هذه الميزة تجعل الحصيرة مثالية لأولئك الذين يحتاجون إلى تغيير ترتيب مساحة التمرين بشكل متكرر.
3. التصميم متعدد الاستخدامات:
   • بفضل تصميمها المقاوم للماء والممتص للصوت، يمكن استخدام الحصيرة في صالات الرياضة، غرف الأطفال، أو حتى في أماكن العمل التي تحتاج إلى أرضيات مريحة ومقاومة للضوضاء.
4. تغطية واسعة:
   • يتضمن الطقم 16 قطعة، كل واحدة بحجم 24 إنش × 24 إنش، مما يغطي مساحة إجمالية تصل إلى 24 قدمًا مربعًا. كما تتضمن الحصيرة 12 قطعة جانبية لتوفير مظهر نهائي أنيق ومنظم.
5. أمان وصحة:
   • تم تصنيع الحصيرة باستخدام رغوة EVA عالية الجودة والخالية من الفثالات السامة، مما يجعلها آمنة للاستخدام حتى في الأماكن التي يلعب فيها الأطفال.

الأداء

توفر حصيرة التمارين الرياضية “SKY LAND” دعامة ممتازة لأداء التمارين عالية التأثير، مثل التمارين الهوائية وتمارين القوة. وبفضل الطبقة الإسفنجية السميكة، فإنها قادرة على امتصاص الصدمات بشكل جيد، مما يقلل الضغط على المفاصل ويحمي من الإصابات. كما أن سطحها غير القابل للانزلاق يمنع حدوث الحوادث، حتى أثناء التمارين القوية.

الاستخدام والصيانة

يعتبر تنظيف الحصيرة أمرًا بسيطًا، فهي مقاومة للماء ويمكن غسلها يدويًا باستخدام قطعة قماش مبللة. ينصح بتجنب استخدام المنظفات القاسية التي قد تؤثر على المادة الرغوية. بفضل تصميمها القابل للتفكيك، يمكن تخزين القطع بسهولة في مساحة صغيرة عند عدم الاستخدام.

العيوب

• السماكة: بسمك 1 سم، قد لا تكون هذه الحصيرة مناسبة للتمارين التي تتطلب دعامة إضافية أو حماية عالية مثل اليوغا أو البيلاتس.
• اللون: يأتي المنتج بلون واحد (الرمادي)، مما قد لا يلبي جميع الأذواق أو يتناسب مع جميع الديكورات.

خلاصة

تُعد حصيرة التمارين “SKY LAND Fitness Puzzle Exercise Mat” خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن حصيرة رياضية متعددة الاستخدامات توفر حماية للأرضيات ومساحة مريحة للتمارين. بفضل ميزاتها مثل التركيب السهل، الخامات الآمنة، والحماية العالية، يمكن الاعتماد عليها لتجهيز مساحات التمرين المنزلية والاحترافية على حد سواء. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى حصيرة أكثر سماكة لممارسة تمارين معينة، فقد تحتاج إلى النظر في خيارات أخرى.

 

أسرار اختيار افضل بساط رياضي

اختيار افضل بساط رياضي يعتمد على عدة عوامل يمكن أن تجعل تجربة التمارين الرياضية أكثر راحة وأمانًا. إليك بعض الأسرار التي تساعدك في اختيار البساط المثالي:

1. السماكة المناسبة

• يعتمد سمك البساط على نوع التمارين؛ فإذا كنت تمارس اليوغا أو تمارين التمدد، قد يكون البساط بسماكة 4-6 ملم كافيًا. أما إذا كانت تمارينك تتطلب دعماً أكبر للمفاصل، كالتمارين القوية أو البيلاتس، فإن البساط السميك (10 ملم أو أكثر) هو الخيار الأنسب.

2. المادة المصنوع منها البساط

• المطاط الطبيعي هو خيار صديق للبيئة ويوفر تماسكًا عاليًا، ولكنه قد يكون أثقل.
• الفوم (الرغوة)، وخاصة الفوم عالي الكثافة، يوفر الراحة والدعم ولكن قد لا يكون بنفس الثبات.
• البولي فينيل كلوريد (PVC) شائع جداً لأنه مريح وغير مكلف، لكنه غير مستدام بيئيًا.

3. القدرة على التماسك ومنع الانزلاق

• تأكد من أن البساط لديه سطح غير قابل للانزلاق، خاصة إذا كنت تمارس التمارين الحركية أو التمارين التي تتطلب تركيزًا على التوازن. بعض البُسُط مزودة بطبقة مضادة للانزلاق على الوجهين لتحقيق استقرارٍ إضافي.

4. سهولة التنظيف والصيانة

• تأكد من أن البساط سهل التنظيف، فبعض المواد مثل المطاط الطبيعي والبولي يوريثين قابلة للتنظيف بماء دافئ وصابون خفيف. هذا يساعدك على الحفاظ على النظافة والوقاية من تراكم البكتيريا.

5. الوزن وسهولة الحمل

• إذا كنت تتنقل بالبُساط إلى أماكن مختلفة (مثل النادي الرياضي)، يُفضل اختيار بساط خفيف الوزن ويسهل طيه أو لفه. بعض الأنواع تأتي بأشرطة أو حقيبة للحمل لتسهيل التنقل.

6. الطول والعرض

• يُفضل أن يكون طول البساط مناسبًا لطولك، بحيث يوفر لك مساحة كافية للاستلقاء والقيام بالتمارين بحرية. العرض القياسي لمعظم البُسُط حوالي 60 سم، لكن إذا كنت بحاجة إلى مساحة أكبر، فابحث عن بُسُط عريضة.

7. السعر والجودة

• تحديد الميزانية يساعد في تضييق الخيارات، لكن من المهم عدم التضحية بالجودة مقابل السعر. البُسُط العالية الجودة تدوم لفترة أطول وتوفر أداءً أفضل حتى وإن كانت أغلى سعرًا.

8. التعليقات وتجارب المستخدمين

• قبل الشراء، ابحث عن آراء المستخدمين الآخرين حول الموديلات التي تفكر بها. تجارب الآخرين قد تكشف لك عن نقاط القوة أو الضعف للبساط.

9. اختبار البساط إن أمكن

• إذا كان بالإمكان، قم بتجربة البساط قبل شرائه لتشعر بمدى راحته وثباته.

 

طرق فعالة للحفاظ على البساط الرياضي في حالة جيدة

للحفاظ على البساط الرياضي (المات) في حالة جيدة ويتحمل الاستخدام الطويل، إليك بعض الطرق الفعالة للعناية به:

1. التنظيف المنتظم

• مسح البساط بعد كل استخدام: استخدم قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ أو محلول مخفف من الخل والماء لتنظيف البساط بعد كل جلسة تمرين، وذلك لإزالة العرق والأوساخ.
• استخدام منظف لطيف: يفضل استخدام منظفات غير كيميائية قوية حتى لا تتضرر المواد المصنعة للبساط، ويمكنك شراء منظفات خاصة بالبساط الرياضي أو تحضير محلول طبيعي من الخل الأبيض والماء.

2. التجفيف الجيد

• التجفيف بعد التنظيف: بعد مسح البساط، اتركه ليجف تمامًا قبل تخزينه. الرطوبة يمكن أن تؤدي إلى نمو العفن والجراثيم، ما يؤثر على جودته ورائحته.
• التعرض للهواء الطبيعي: يمكنك ترك البساط في مكان جيد التهوية بعد التمرين حتى يتعرض للهواء ويتخلص من أي رطوبة متبقية.

3. التخزين المناسب

• لف البساط بعناية: عند الانتهاء من استخدامه، قم بلف البساط بشكل صحيح للحفاظ على شكله وسطحه. لا تطويه بشدة حتى لا تظهر عليه تجاعيد أو انحناءات دائمة.
• تجنب وضعه في أماكن ضيقة: يفضل تخزين البساط في مكان جاف وبارد، وتجنب تخزينه في أماكن حارة أو تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة لأنها قد تتسبب في تآكل المواد.

4. استخدام منشفة على البساط

• استخدام منشفة عند التمارين: وضع منشفة على البساط أثناء التمارين، خاصة إذا كانت تمارين تتطلب الكثير من العرق، يساعد في تقليل تعرض البساط للعرق المباشر ويحافظ على نظافته.

5. تجنب الأحذية القاسية

• عدم ارتداء الأحذية الرياضية الخشنة: بعض التمارين قد تتطلب الحذاء الرياضي، لكن تجنب الأحذية ذات القاعدة القاسية التي قد تؤدي إلى تمزق أو خدش البساط. يمكنك تخصيص حذاء نظيف وناعم القاعدة للاستخدام على البساط إذا لزم الأمر.

6. إصلاح الأضرار الصغيرة فور حدوثها

• التعامل مع التمزقات البسيطة: إذا لاحظت أي تمزقات أو ثقوب صغيرة، يمكنك استخدام شريط لاصق خاص بالبسط الرياضية لإصلاحها فوراً، ما يمنع زيادة الضرر ويحافظ على البساط لأطول فترة ممكنة.

7. تجنب وضع أشياء ثقيلة عليه

• إبعاد الأثقال: لا تضع أي أثقال أو أدوات رياضية حادة على البساط، حيث قد تؤدي إلى حدوث ثقوب أو خدوش. يمكنك استخدام مكان آخر لوضع الأثقال أو الأدوات.

باستخدام هذه الطرق، ستتمكن من الحفاظ على بساطك الرياضي بحالة جيدة وجعله يدوم لفترة أطول، مع الحفاظ على نظافته وجعله جاهزًا لكل جلسة تمرين.